Veel mbo-studenten bewegen te weinig. Van de mbo-studenten onder de 18 jaar voldoet slechts 10% aan de beweegrichtlijnen. En dat terwijl sport en bewegen positief kan bijdragen aan hun fysieke en mentale gezondheid.
Veel mbo-instellingen bieden daarom een sport- en beweegprogramma aan. Maar wat is er nodig voor een duurzame en succesvolle aanpak?
De practoraten Vitaliteit (Alfa-college) en Gezondheid, Sport en Bewegen (Landstede) onderzochten de werkzame elementen van sport- en beweeg- programma’s in het mbo.
Vier belangrijke lessen uit het onderzoek:
- Combineer verplichting met keuzevrijheid en plezier
- Formuleer duidelijke, gedeelde doelen
- Evalueer of het programma daadwerkelijk aan die doelen bijdraagt
- Veranker sport en bewegen structureel in het curriculum
In de nieuwe factsheet Sport- en Beweegprogramma’s in het MBO vind je de belangrijkste inzichten, zes inspirerende voorbeelden uit de praktijk en een actieplan om binnen jouw instelling aan de slag te gaan!
Bekijk hier de factsheet
Lees het
volledige onderzoeksrapport