maandag 20 september 2021 13:00-16:00 Online Welbevinden
Mentale fitheid betekent dat er in je hoofd balans is tussen belasting en belastbaarheid. Er wordt op alle fronten veel aangeboden om die mentale fitheid te bevorderen. Denk bijvoorbeeld aan mindfullness-trainingen, een cursus omgaan met stress of coaching. Maar, wat als de balans verstoord is? Wat als je ziet dat je collega, medewerker, buurman, vriend of zus geen mentale fitheid meer ervaart, mentale klachten heeft of zelfs in psychische nood is? Wat kun jij dan doen om het verschil te maken? Daarover vertellen we je graag meer tijdens het kosteloos en online congres ‘Mentaal fit … maak jij het verschil?'.